エクササイズはどうやって追加しますか？

回答

エクササイズは、記録入力の流れから追加できます。追加したい日を開いて 種目を追加 に進み、必要なら 部位・種目・タイプを編集 で細かく整理します。最初はよく使う種目だけ登録し、あとからタイプ名や部位を整える使い方でも問題ありません。

操作步驟

1. ホーム で追加したい日を開きます。
2. 種目エリアの追加操作から 種目を追加 を開きます。
3. 必要に応じて 部位・種目・タイプを編集 を開きます。
4. 部位名、種目名、タイプ名を入力して保存します。