グラフや統計はどう見ればいいですか？

답변

グラフや自己ベストの変化は、履歴 内の記録画面で確認できます。上部カードを左右に切り替えると、自己ベスト、総負荷、RM の推移などを見分けられます。まずは「前回より伸びているか」「最近の波がどうか」をざっくり見る使い方がおすすめです。

단계

1. 下部タブの 履歴 を開きます。
2. 見たい種目の記録画面を開きます。
3. 上部のカードを左右に切り替えて、自己ベストや推移を確認します。
4. 必要に応じてタイプを切り替えて比較します。